Јагодата не е само вкусна, туку и здрава Бери

Меѓу многуте витамини корисни придобивки од природата, јагодите и јагодите заземаат посебно место. Одлични се корисни својства на јагоди собрани како на насади така и во шумски лопати. Аромата на свежо одбраната прва Бери е глупост и принудување по неверојатна цена да го купи „кралското задоволство“. Јагодата одгледувана со свои раце на летна градина има посебен вкус. Дали е толку корисно, колку е убаво и вкусно?

Зошто јагодата се смета за најдобра Бери?

Наместо да уживаме во вкусот и аромата на првата Бери на почетокот на летото, мораме непристрасно да анализираме што е корисно јагоди. Во исто време, корисноста на јадење јагоди и нејзините лековити својства се неразделни. Составот на Бери вклучува потреби на телото:

витамини
елементи во трагови;
антиоксиданти;
влакна.

Сето ова е содржано во толку блиска врска на меѓусебно надополнување што ја прави Бери лековити. Тоа е диетален производ кој не содржи маснотии и холестерол. Сокот од јагода растворува камења во жолчните канали и мочниот меур. И мирисот на бобинки ја зајакнува loveубовната ectionубов. Не е ни чудо што лесен сексуален нагон и неговата пропаганда се нарекуваат „јагода“.

Придобивките од редовните јагоди во сезоната се потврдени со многу студии. Значи, дневната консумација на една чаша бобинки на ден го зајакнува срцевиот мускул и го намалува хипертензивниот притисок. Во исто време, состојбата на очите се подобрува, бидејќи сувоста се намалува и макуларната дегенерација се намалува. Ова е дејство на антиоксиданти присутни во Бери, кои ги врзуваат слободните радикали и ги отстрануваат.

За постарите лица, јагодите се препорачуваат како средство за подобрување на работата на мозокот, подобрување на меморијата и миење на наслаги на наслаги на зглобовите на органите на движење. Навистина, заздравување Бери се смета за дијабетичари и луѓе кои страдаат од холелитијаза.

Не е неопходно да се чека старост и болест. За да се спречи, а само да уживате во вкусот на зрели сочни бобинки, јагодите треба да се јадат во секоја можност, ако нема контраиндикации.

Опишувајќи ги корисни својства на јагоди и контраиндикациите на оваа заводлива берило, вреди да се истакнат:

Алергените својства на Бери се манифестираат кај деца. До една година, на бебињата треба да им се даде јагоди со претпазливост, набудувајќи ја реакцијата.
Пациентите со гастритис и чиреви на желудникот може да се иритираат со овошни киселини.
Кај луѓето со протези, мали пиперки што паѓаат под протезата може да предизвикаат непријатност.

Но, сите позитивни својства на сончевата Бери се однесуваат на свежо берената Бери од локалните насади. За целогодишно одгледување во оранжерии, културата се изведува со употреба на хормони, шок дози на ѓубриво и користење на сорти развиени од генетско инженерство. Штетата и придобивките од јагоди добиени во вештачки услови бараат студија.

Јагоди во козметика и лекови

Зачудувачкиот ефект од употребата на маски од јагоди е поврзан со присуство на салицилна киселина, која е мека белило, во составот на Бери. Маски од јагоди ги олеснуваат акните и белите коски. Маските се прават од бобинки, или во комбинација со мед или козметичка глина, во зависност од посакуваниот резултат.

Лекарите препорачуваат употреба на Бери како додаток на лекови:

Во случај на анемија, како кобалт, бакар, фолна киселина и молибден се неопходни за хематопоеза. Секој ден треба да јадете фунта јагоди.
Фолната киселина е неопходна за зајакнување на крвните садови.
Салицилна киселина е антипиретична и бактерицидна супстанција.
Магнезиумот и калиумот го намалуваат ризикот од мозочен удар, а витаминот Ц го зајакнува имунолошкиот систем.
Свежо Бери се препорачува за бремени жени да го зајакнат феталниот нервен систем.
Нанесете преливи со јагода маса на нездрави рани и чиреви.
Чајот направен од лисја од јагода се користи за ублажување на воспалението и отстранување на песок од жолчката и уринарниот тракт.

Како правилно да ги одржувате корисни својства на јагоди

Сезоната за подигање на јагода трае од јачина два месеци годишно. Како да се зачува сончево Бери со цел да се користат нејзините корисни својства колку што е можно подолго? Најдобар начин за зачувување на овошјето е длабоко замрзнување. Замрзнати измиени и сушени бобинки без сепали со тенок слој во замрзнувачот, ставете ги во контејнери и чувајте витамински производи без одмрзнување. Ова е најдобриот начин за зачувување на корисни својства. Друг начин би било да се мешаат свежи бобинки со шеќер без термичка обработка. Но, во овој случај, шеќерот е конзерванс и не секогаш корисен.

Да ги исушите лисјата од јагоди и сепали од бобинки, значи да добиете суровини за зимски витамин чај. Служи како диуретик и холеретичен агенс. Помага при намалување на хипертензијата. Чајот се користи како дијафоретик за настинки. Со дијареја, цврсто приготвената инфузија ќе го отстрани проблемот.