Сенф ... придобивките и штетите на овој производ не се познати на сите, иако тие често се користат во готвењето, козметологијата, па дури и во традиционалната медицина. И покрај неописниот изглед, сенфот има уникатни корисни својства и е богат со витамини. Таа е во состојба да се справи со разни болести. Покрај тоа, зачинето Леќата може да ја постави фигурата во ред. Зошто сенфот е толку корисен за телото? Дали таа има какви било контраиндикации?
Корисни својства на сенф
Мали зрна од сенф и прав од нив се едноставно уникатни по нивниот состав:
- Сенф содржи витамини А, Б1, Б2, Ц, Д, Е и П. Тој е богат со калциум и железо.
- Сенф го стимулира апетитот и промовира прекумерна плункање. Покрај тоа, го активира метаболизмот и помага да се нормализира холестеролот во крвта.
- Зачинувањето ќе му помогне на маж со импотенција, а треба да го користат и жени со неплодност и други болести од женски тип.
- Сенф е агент за затоплување кој содржи супстанции кои помагаат во испуштање на спутум. Затоа треба да се јаде за време на настинки или да се користат сенф малтери.
- Ова засилување има позитивен ефект врз нервниот систем. Ја подобрува меморијата и брзите духови.
- Сенф може да ја подобри состојбата на косата и ноктите. Покрај тоа, помага да се зајакне скелетниот систем.
- Поради својата способност да ги разградува мастите, сенф активно се користи за слабеење. Тој е ефикасен и однадвор и однадвор.
- Зачинување има благ лаксативен ефект, па сенф е одличен лек за запек.
Не јадете многу топла сенф. Може да предизвика горење на грлото, непцето и јазикот. Затоа сенфот е способен да предизвика и корист и штета на организмот.
Рецепти со сенф традиционална медицина
Придобивките и штетите од сенф се особено забележливи во народната медицина. Активно се користи во третманот на разни болести. Топското зачинување може да се справи со многу симптоми. И со редовна употреба, сенфот ќе помогне целосно да се ослободи од нив.
Бања со сенф за нозе
Ако вашето семејство одеднаш доби студ и немаше сенф малтери на рака, тогаш можете само да ги издигнете нозете со сенф. Овој метод ќе биде многу ефикасен за 1-2 дена на АРВИ или АРИ.
Температурата на водата за подножјето бања треба да биде помеѓу 38 и 45 степени.
Сепак, некои луѓе сакаат потопла вода. За да ја одредите удобната температура на водата, едноставно повлечете вода во сливот и спуштете ја раката во неа. Ако водата е премногу топла, додадете ладна вода во саканиот степен на загревање.
Можете да ги издигнувате нозете со сенф со течење на носот, со потење и болки во грлото. Оваа постапка треба да ја користите и за кашлање, треска и болки во телото.
Ако температурата се искачи над 37 степени, во никој случај не треба да ги издигнувате нозете. Затоа, пред да земете нога бања, треба да ја измерите температурата.
Како да се зголемуваат нозете со сенф? Оваа постапка е погодна и за дете над 5 години и за возрасно:
- Напишете слив со вода на удобна температура. Додадете неколку лажици во прав на сенф на неа. Ставете ја водата додека зачинето не се раствори целосно.
- Спуштете ги нозете во карлицата. Во исто време, неопходно е да се задржи целото тело топло. Завиткајте се во топло ќебе или облечете топол џемпер.
- Периодично побарајте од роднините да истурат топла вода во сливот, во спротивно тоа постепено ќе се олади и нема да донесе никаков ефект.
- Бидејќи треба да ги загреете нозете во вода со сенф повеќе од 20 минути, направете нешто со себе. Прочитајте книга или гледајте филм.
- Избришете ги нозете суви после подножјето бања и облечете ги топли чорапи. Препорачливо е да ја направите оваа постапка ноќе за да одите веднаш да спиете. Чорапите никогаш не треба да се отстрануваат пред спиење. Треба да се покриете со топло ќебе за да останете топло цела ноќ.
Но, дури и таквиот навидум едноставен народен лек има контраиндикации:
- карцином
- хипертензија
- срцеви заболувања
- егзацербација на хронични заболувања;
- проширени вени;
- бременост
Така, нога-бања навистина може да помогне да се справат со првите симптоми на настинка.
Сенф Тортиillaа
Торта со кашлица со мед и сенф е најдобриот задушувач на кашлица. Willе биде навистина ефикасно во почетните фази на обичната настинка. Две или три постапки можат целосно да го отстранат овој непријатен симптом.
Торта се нанесува на телото, благодарение на што корисни материи од мед и сенф минуваат низ кожата, забрзувајќи ја циркулацијата на крвта и ги релаксираат респираторните мускули. Медот се бори против воспалителните процеси, а сенфот го забрзува спутумот и го обезбедува неговото кашлање.
За подготовка на колачи, потребна ви е 1 лажица прашок од сенф, течен мед и растително масло, 2 лажици вотка и брашно (по потреба). Сите наведени состојки, освен брашното, треба темелно да се мешаат во сад и да се стават во водена бања. Откако ќе ја загреете добиената мешавина на 40-50 степени, извадете го садот од водената бања и додајте брашно додека тестото не биде меко.
Исечете големо парче газа и преклопете го три пати. Забележете дека треба да опфати поголем дел од областа каде што ќе се наоѓа компресот. Натопете газа во топла вода и исцедете. Потоа, поставете го на задниот дел или на градите на болна личност.
После тоа, ставете слој целофан или пластичен филм на газа. Неговата големина треба да ја надмине големината на газата. И сега на филмот можете да ја ставите готовата торта. Треба да лежи само во пределот на бронхиите. Врвот треба да биде покриен со густа крпа и да се завитка во топла шал.
Тортата треба да се чува околу 6-8 часа, за да може безбедно да се постави за ноќ.
Пред да нанесете тортили, кожата мора да се третира со масло или негување крем.
Контраиндикации:
- заболување на кожата;
- треска;
- алергија на состојки;
- какви било повреди во зоната на примена на тортилите.
Така, торта со мед и сенф брзо ќе се ослободи од кашлица.
Обвивки од сенф
Свитката за сенф ви овозможува едноставно и ефикасно да се ослободите од дополнителни сантиметри во проблематичните области. Вреди да се напомене дека овој метод нема да отстрани 15-20 килограми вишок тежина. Тоа само помага да се поправи фигурата. Затоа, обвивките од сенф треба да се користат заедно со вежби и диети.
Покрај тоа, обвивката на телото ја подобрува кожата. Becomeе стане поздраво и попријатно за допирот.
Завршувањето со сенф треба да се направи најмалку 8-10 пати со пауза од 3-4 дена.
Пред да се завиткате, неопходно е да се провери дали има алергиска реакција на сенф и други компоненти.
За да ја подготвите смесата за завиткување, мора да мешате чаша сува сенф со топла вода за да добиете хомогена мешавина. Покрај тоа, морска сол или мед може да се додаде во смесата за да се направат обвивките поефикасни.
Пред да се завиткате, неопходно е да се подготви кожата. Подмачкајте го со чистач. После тоа, тенок слој од смесата може да се примени на проблематичните области на телото. Завиткајте го клип-филмот одозгора и ставете топол џемпер или панталони (во зависност од одбраната област). Завивањето со сенф трае 30 минути. По овој пат, остатоците од смесата од сенф треба да се измијат. За да се консолидира ефектот, неопходно е да се нанесе навлажнувачки или антицелулитен крем на кожата.
За време на завитката може и треба да се вклучат во енергична активност. Можете да танцувате, да направите фитнес или само да го исчистите станот.
Контраиндикации:
- хипертензија
- бременост
- карцином
- гинеколошки заболувања;
- проширени вени.
Чорапи од сенф
Истурање сенф во чорапите на детето е ефикасен метод за борба против кашлица и други настинки. Сувата сенф полека делува на потпетиците, загревајќи ги. Во овој случај, прилично е тешко да се изгори. Но, зачинето Леќата совршено се бори со течење на носот и кашлицата.
Овој метод најдобро се користи кога болеста полека заминува и детето е скоро закрепнето, но тој сè уште е загрижен за мала кашлица и течење на носот. Ако користите раскошни чорапи во раните денови на болеста, тогаш внимателно следете ја температурата. Ако е така, сенф не може да се користи, инаку зачинето Леќата само ќе ја влоши ситуацијата.
Пред да користите сенф, избришете ги нозете суви. Потоа сенф се истура во памучен чорап. За дете, 1 лажичка или помалку е доволно, а за возрасно лице - 1-2 лажици. Количината на зачинување зависи од големината на нозете.
Чорапите треба да се носат пред спиење, бидејќи ќе треба да се носат 6-8 часа. Од горе потребно е да се облечат уште еден пар волнени чорапи, така што нозете темелно да се загреат. Наутро извадете ги сите чорапи и измијте ги нозете со вода.
Контраиндикации:
- треска;
- дете не постаро од една година;
- алергии
- какво било оштетување на кожата;
- болеста штотуку започна.
Сенф Харм
Што е корисно за јадење сенф за телото - опишано погоре. Но, таа има и други својства што можат да предизвикаат штета.
Ако го користите овој Леќата во големи количини, тоа може да предизвика голема штета на организмот. На пример, предизвикајте останување без здив, зголемете го крвниот притисок и слично.
Сенф никогаш не треба да се конзумира со хипертензија, туберкулоза, чир на желудникот, гастритис, проблеми со срцето, зголемена киселост на желудникот, па дури и заболувања на бубрезите.
За надворешна употреба, треба внимателно да го следите времето. Инаку, изгореница може да остане на кожата. Особено внимателно треба да направите завиткан сенф и разни маски за лице и коса. Покрај тоа, ако има било какви заболувања на кожата, не треба да се користи сенф.
Тешко е да се преценат придобивките и штетите на сенф за телото. Овој производ е во состојба да се справи со многу болести. Меѓутоа, ако се користи неправилно или во присуство на одредени болести, зачинето зачин може да предизвика голема штета на организмот.
