Растенија и здравје

Од античко време, човекот се обидувал да го украси својот дом со растенија. Тој, чувствувајќи се себеси еден со природата, ја пренесе својата честичка во својот дом. Свртено кон растенија за лекување. Но, желбата беше поинтуитивна. Во моментов, научниците утврдиле дека, покрај естетските својства, растенијата имаат и друга корисна функција - растенијата во затворен простор го подобруваат составот на воздухот и ја чистат атмосферата.

Корист

Домашните растенија даваат значителна помош во подобрувањето на климата во затворен простор. Тие испуштаат кислород и апсорбираат јаглерод диоксид, го прочистуваат воздухот од бактерии и прашина. Покрај тоа, засилувачката арома што ја испуштаат затворените растителни есенцијални масла што испуштаат голем број на нестабилни нестабилни фитонциди ја подобрува нашата благосостојба, ја подобрува функционалната состојба на телото и ги стимулира неговите перформанси и одбрани. Треба да се запомни дека растенијата, испарувајќи ја влагата од површината на листовите, го навлажнуваат претерано сувиот воздух на становите (влажноста е лесно да се зголеми со ставање на растенија во када во просторијата). Со еден збор, тие го лекуваат, го облагородуваат воздухот, создавајќи микроклима поволна за луѓето во просторијата. Сето ова помага да се зголеми отпорноста на телото на инфекции и, според тоа, има голема лековита вредност.

Најизразен антимикробно дејство на нестабилни бето-забележани бегони, мирисна пелагониум, бел олеандер, пролетен јаглика, еластичен фикус, домашни гераниуми и други затворени растенија.. Тие се многу корисни како за пациенти (на пример, со болести на горниот респираторен тракт и белите дробови), така и за здравите луѓе. Со зголемена тенденција на заболувања на горниот респираторен тракт, позитивен ефект се остварува и со вдишување на непостојалното производство на сол лимон. Ова растение има корисен ефект врз луѓето со заболувања на кардиоваскуларниот систем. Ароми на растенија, иритирачки миризливи назални рецептори, рефлексивно влијаат на централниот нервен систем, кој зависи од видот на растението и може да биде смирувачки, досадна перцепција (до наркотични ефекти), стимулирачки и, конечно, предизвикува состојба на нервна возбуда. Знаејќи ги овие карактеристики на растенијата, можете намерно да ги засадите дома. Значи, за оние кои имаат зголемена ексцитабилност на нервниот систем, корисно е да има мирисна гераниум во нивната соба. Вдишувањето на нејзината арома се смирува, го подобрува спиењето и кај луѓето со висок крвен притисок - доведува до негово намалување. Мирисите на камилица, нане, рози, градинарски темјанушки, портокал и лимон го освежуваат воздухот и имаат корисен ефект врз емоционалната состојба на една личност, го подобруваат расположението и ги стимулираат перформансите.

Со помош на цвеќиња можете да создадете пријатно катче во станот, еден вид зелена оаза во која слободното време ќе го поминете со задоволство. Затворени растенија ќе ви помогнат да го трансформирате ентериерот, да го декорирате и ревитализирате.

Растенијата помагаат не само да создадат атмосфера на места каде што луѓето работат и да се одморат, туку исто така придонесуваат за создавање поволна микроклима. Сепак, сè е добро во умерени количини; деловна зграда или стан не треба да се меша со куќички. Така, на пример, цвеќињата поставени на прозорецот треба да бидат ниски (12-15 см) и да зафаќаат не повеќе од 15% од отворот на прозорецот.

Запомнете дека некои растенија (гераниум, јаглика, календула, итн.) Можат да предизвикаат алергиски реакции, манифестирани со акутен течење на носот (ринитис), фотофобија, лошо здравје, главоболка, осип на кожата и во потешки случаи, напади на астма бронхитис и бронхијална астма Таквите растенија мора да се отстранат од станот.

Кои растенија да се изберат

Гераниум

Најчестиот домашен цвет е гераниум (пеларгониум). Таа ја извршува улогата на еден вид лекар во соба со болести на нервниот систем, особено со неговите функционални нарушувања, неврози на разни етиологии и несоница. Главната активна компонента на гераниум е гераниол. Има антибактериско и антивирусно дејство. Во несакани есен-зимски денови, аромата на гераниум, нејзините светло црвени или розови цвеќиња и лушпестите лисја можат да го подобрат расположението, да помогнат во олеснување на стресот и замор.

Препаратите со гераниум имаат адстрингентно, хемостатско, аналгетичко, антиинфламаторно, антисептичко дејство. Во народната медицина, ризомите и поретко лисјата на гераниум се користат за разни надворешни и внатрешни крварења, гастритис, бронхитис, заболувања на камен во бубрезите, ревматизам, гихт.

Инфузија или лушпа од гераниуми се користи за плакнење на устата со стоматитис, тонзилитис; во форма на лосиони - со егзема, чиреви, фистули, со чешачки дерматитис; за миење на косата - со опаѓање на косата. Лушпа на листовите се користи за бањи во случај на фрактури на коските (оттука друго популарно име за гераниуми е хеликоптер за коски). Инфузија и лушпа од гераниуми се подготвуваат по стапка од 2-4 лажички сушени лисја на растението за 2 чаши врела вода.

Масло од гераниум помага при депресија, стравови, невралгија, импотенција, хипогликемија, ја омекнува менопаузата. За спречување на настинка, можете да ја напуштите куќата или, обратно, да се вратите дома за да месете искинат лист гераниум и да го ставите во носот. Маслото од гераниум ќе ја исчисти носната слузница и ќе заштити од можна настинка.

Алое вера

Секој ја знае агавата, која со многу векови се користи како доктор исцелител. Агаве (алое вера) има многу здравствени придобивки: антиинфламаторно, холеретично, антибактериско, заздравување на раните, анти-изгореници. Го подобрува лачењето на дигестивните жлезди, го подобрува апетитот, го нормализира варењето на храната, ги зголемува заштитните функции на организмот и неговите имунореактивни способности и ги подобрува процесите на закрепнување во оштетените ткива.

Алое е пропишано за анемија, радијации, за прогресивна миопија, воспаление на очните капаци, чир на желудник, бронхијална астма, хроничен гастритис, придружена со запек, фарингитис, ларингитис, по дизентерија, како и тоник и средство за зголемување на имунитетот. Обично, за овие цели, сокот од алое се меша во еднакви пропорции со медот и земајте една третина лажичка од оваа смеса 3 пати на ден 30 минути пред јадење, измијте со топло млеко. Текот на третманот е 3 недели, потоа пауза од 10 дена.

За третман на гнојни рани, трофични чиреви, изгореници, апсцеси и врие, сокот од алое се нанесува надворешно во форма на наводнување и лосион, менувајќи го облекувањето навлажнето со сок од алое двапати на ден. Компреси со сок од алое со дерматитис на главата на зрачење потекнува од болката, го забрзува обновувањето на ткивата и растот на косата.

За болести на усната шуплина и непцата, ларингитис, плакнења се пропишани испирање со сок од алое разредено со вода во сооднос 1: 1. Три вметнување сок во ноздрите (5-8 капки) во интервали од 3-5 часа го запира развојот на обичната настинка.

Со пневмонија, корисно е да додадете 1 лажичка сол во чаша сок од алое и да земете 1 лажица масло. лажица 3 пати на ден на час пред јадење. Исцрпени пациенти и деца прават хранлива мешавина од 100 гр сок од алое, 500 гр орев, 300 гр мед и сок од 3-4 лимони. Земете ја оваа мешавина 1 лажичка 3 пати на ден 30 минути пред јадење.

За белодробна туберкулоза, како дополнителен третман, на пациентот му се дава мешавина од 15 гр сок од алое, 10 гр сок од манжетна, 100 гр путер (свинско или гуска маст), мед и какао. Земете на ручек или навечер за 1 суп.л-патки. лажица со чаша топло млеко.

За да направите сок од алое, одберете ги страничните пука, долните и средните лисја од 2-4 годишно растение, натопете ги за да ја подобрат биолошката активност за 10-14 дена во фрижидер на долната полица, а потоа поминете низ мелница за месо, стискајте, филтрирајте низ 3-4 слој од газа и вријте го добиениот сок 3 минути. Користете веднаш по подготовката, бидејќи сокот брзо ја губи својата активност за време на складирањето.

Треба да се напомене дека со бројни индикации, алоето има контраиндикации, на кои треба да се обрне внимание. Сокот од алое не се препорачува за употреба кај заболувања на црниот дроб и бубрезите, со тешки кардиоваскуларни заболувања, хипертензија, акутна варење, матка и хемороидни хеморагии, долги периоди на бременост, како и лица над 40 години.

Каланхое

Каланхое популарно се нарекува матичен лекар. Има меки, сочни лисја, од кои се исцеди сок, кој успешно се користи за лекување на рани, вклучувајќи гнојни, долготрајни лековити трофични чиреви, рани од притисок, еризипели. Сокот од каланхое се користи и за тонзилитис, синузитис, стоматитис, пародонтозно заболување, гинеколошки заболувања (ерозија, воспаление на грлото на матката и други).

За да се добие сок, неопходно е да се издржат лисјата на Kalanchoe во мракот на 5-10 степени за 7 дена, а потоа исплакнете и поминете низ соковник. Маст Kalanchoe, кој е подготвен од 40 делови на сок од Kalanchoe, 60 делови ланолин и земен во еднакви количини (0,25 делови) на фуразолидон и новокаин, исто така, има лековито дејство. Маста може да се подготви за иднината, така што секогаш е при рака во случај на итна помош или итна помош.

Пеперминт

На вашиот прозорец, можете да одгледувате пеперминт, што летните жители обично безмилосно го вадат, плевејќи ги нивните градини. Ако во есента се пресади во тенџере и се стави на прозорецот, тогаш веќе во студениот декември ќе видите нежни светло зелени лисја со свеж и силен мирис.

Мирисот на нане го смирува нервниот систем, помага во олеснување на иритација, замор, агресивност. Покрај тоа, овој мирис помага да се концентрира, па американските психолози препорачуваат секој што работи на компјутер долго време да стави тенџере со нане или вазна со букет сушена нане веднаш до него, дишејќи во својата арома од време на време.

Пеперминт широко се користи во официјалната и традиционалната медицина. Има аналгетски и антиинфламаторно дејство врз телото, го подобрува апетитот и секрецијата на дигестивните жлезди. Многу домаќинки ја знаат како одличен додаток за кулинарство.

Ако одгледувате нане на вашиот прозорец, тогаш до Нова година можете да готвите многу едноставно и егзотично јадење од тоа - захаросана нане: лисјата од нане се натопуваат во шлаг протеини, а потоа 1-2 минути - во зовриен шеќерен сируп, поставен на чинии и малку сушени . Вашите гости ќе бидат пријатно изненадени кога ќе ја испробаат оваа деликатес.

Лимон

Домашните лимони треба да се одгледуваат не само за овошјето. Нивните мирисни лисја имаат и лековити сили.. Тие лачат 85 различни лековити материи. Во просторијата каде што се наоѓаат лимоните, воздухот е скоро стерилен. Ако во собата расте лимон, тогаш многу патогени микроби кои живеат во оваа просторија ќе ја изгубат способноста да се репродуцираат. Лимонот е познат на сите како магацин на витамин Ц, но во него се присутни и други витамини (П, ПП, Б1), како и разни елементи во трагови.

Се верува дека лимоните за прв пат се одгледувале во Кина во 8-ти и 9-ти век. Потоа, лимоните се појавија во неколку земји од Мала Азија и медитеранскиот брег на Европа. Тешко е да се прецени важноста на лимонот како фактор што придонесува за зајакнување и зголемување на еластичноста на wallsидовите на крвните садови, а луѓето веќе одамна знаат за ова. Познато и во некои случаи се користи способноста на лимони зачинети во медот да го намали високиот крвен притисок.

Аромата на исечен лимон го зголемува работниот капацитет, ја елиминира дремливоста дури и кај многу уморни и ослабени луѓе. Јапонските лекари веруваат дека аромата на свежо исечен лимон позитивно влијае на нервниот систем и ја подобрува визуелната острина.

Пријатен специфичен мирис на лимони првенствено се должи на есенцијалните масла содржани во нивната кора. Според руските научници, есенцијалните масла од агруми (лимони, мандарини, портокали, грејпфрут, итн.) Делуваат на E. coli неколку пати поефикасни од познатите антибиотици (на пр. Стрептомицин), а на стафилококи - посилни од хлорамфеникол.

Чајот со лимон е моќен лек за сокогони, затоа, со болести на панкреасот и желудникот со висока киселост, лимоните понекогаш мора да се воздржат. За заболувања на бубрезите, подобро е чајот со сок од лимон отколку парче лимон. Исто така, добро е да се додадат во садовите со диети без сол и диети со мала количина сол.

За десерт, здрави луѓе и со некои болести, но по консултација со лекар, можете да готвите таканаречено млеко од лимон. За да го направите ова, исцедете го сокот од еден лимон, истурете го во миксер, додадете чаша ладно млеко, 3-4 лажички шеќер, победи и изладете ја добиената мешавина. Овој здрав пијалок за ладење е најдобро пијан преку слама.

Сега има специјализирани фитодинајнери кои можат да направат специјални композиции од растенија, со оглед на нивните декоративни и лековити својства.. Но, ова задоволство е прилично скапо, па ако сакате да направите мал терапевтски и естетски состав, тогаш знајте дека оригано, змија, лаванда, маточина, манарда имаат смирувачки ефект, а смрека е во можност да ги намали колониите на стрептокок во воздухот за 8 пати.

Со правење композиции на фитонцидни растенија, ќе бидете помалку болни. Тие ќе ви помогнат да го одржите и зајакнете здравјето, да се ослободите од стресните услови и да го зголемите вашиот работен капацитет..

Во затворен простор, можете да користите медицински рузмарин, чии фитонциди се индицирани во третманот на хроничен бронхитис, емфизем, катара на горниот респираторен тракт, бронхијална астма и други болести. Благородниот залив помага при спастични состојби (ангиоспазам), цревни грчеви и жолчни канали.

Доколку сакате фитокомпозицијата да има општ лековит ефект и да го прочисти воздухот на патогени микроби, тогаш користете ја оригиналната комбинација на алое вера или каланчо пинат со разни форми на хлорофитум.

Кога одгледувате растенија во затворен простор или правите фитокомпозити, внимавајте ако некој во куќата има бронхијална астма или какви било други алергиски заболувања. Зградите во затворен простор можат да предизвикаат алергиски реакции не само на сопствените цвеќиња и лисја, туку и на земјата во која растат.

Како по правило, на земјата се развиваат микроскопски габи, кои формираат бела обвивка на површината на почвата. Токму овие печурки се најмоќните алергени и можат да предизвикаат напади на бронхијална астма, алергиски ринитис (течење на носот), конјунктивитис (воспаление на очите) или други алергиски манифестации. Во овие случаи, затворените растенија ќе мора да се напуштат.

Во близина на креветот можете да ставите едноставен гераниум состав (со различни бои на inflorescences) и миризлив гераниум. Таа ќе има корисен ефект врз спиењето. Состав на мирта, еукалиптус и рузмарин ќе има ефект на бронходилататор, антимикробни и антивирусни ефекти.

Некои поинтересни факти

Зградите во затворен простор го прочистуваат воздухот

Секој знае колку е важна чистотата на воздухот во еден дом и колку е заедничко загадување на воздухот во стан.

Научниците од НАСА спроведоа студија за ефектот на растенијата во затворен простор врз човековото здравје и откриле дека обичните растенија во затворен простор можат да го подобрат квалитетот на воздухот. За време на студијата, се покажа дека домашните растенија се во можност да отстранат до 87% од штетните токсини на воздухот за 24 часа. Што е потребно за ова? Користете од 15 до 18 затворен растенија со пристојна големина во саксии со дијаметар од 15-20 см за куќа со површина од 160 квадратни метри. м

Внатрешните растенија ќе помогнат да се отстранат разните токсични емисии, вклучувајќи амонијак, формалдехид, јаглерод моноксид, бензен, ксилен и трихлоретилен. Подолу ќе најдете список на најкорисни растенија во овој поглед, и запомнете, колку е поздраво растението, толку повеќе придобивки ќе донесе за вашето здравје.

Затворените растенија ве прават посреќни

Бруно Кортис, кардиолог од Чикаго, пишува дека растенијата од домот ве прават посмирени и пооптимистички. Она што е извонредно, вели тој, е дека оние пациенти кои имаат можност да ја погледнат градината од прозорецот во болницата, се опоравуваат побрзо од оние што се принудени да зјапаат во идот.

Затворен растенија се борат со замор и обична настинка

Според истражувањето на норвешкиот институт за земјоделство, растенијата во затворен простор помагаат во олеснување на кашлицата, болки во грлото, замор и други симптоми поврзани со настинки за повеќе од 30%, делумно затоа што ја зголемуваат влажноста на воздухот и ја намалуваат прашината.

Домашни растенија во канцеларија

Дури и големите корпорации почнуваат да сфаќаат дека сместувањето на растенија додава на здравјето и расположението на работниците. Според една студија објавена во литература за рехабилитација, производствена компанија поставила затворен растенија на таков начин што ниту еден работник не бил подалеку од 14 метри од фабриката. Раководството на компанијата известува за зголемена креативна активност и зголемена ефикасност.

Се разбира, некои растителни куќи се отровни и треба да се справите внимателно или воопшто не ако имате мали деца.
Но, постапувајќи со одредена претпазливост со растенијата што сте ги одбрале, можете целосно да ги искористите сите придобивки што ги носат растенијата во куќата.