Нането долго време се користи како лек за широк спектар на болести. Се користи за лекување на нерви, настинки, гастроентеролошки заболувања и многу повеќе. Нашите предци го сметаа за „трева долговечност“. Благодарение на истражувањето на современите научници, сега е добро познато каква корист и штета им носи ова растение на мажите и жените.
За мажите
Постои мислење дека нането е корисно исклучиво за жените, бидејќи позитивно влијае на женското тело, вклучително и ја подобрува хормоналната позадина. Но, прашањето за ефектот на ова растение врз мажите сè уште предизвикува контроверзии.
Нема дефинитивно мислење за придобивките од чајот од пеперминтПиењето чај од пеперминт ги има следниве позитивни ефекти врз машкото тело:
- го намалува крвниот притисок со хипертензија;
- ја нормализира емотивната позадина;
- Освежува во жешката сезона;
- ја ублажува несоницата;
- ја разредува крвта, подобрувајќи ја циркулацијата на крвта во сите ткива;
- елиминира непријатност во стомакот;
- ја ублажува болката;
- Има антиинфламаторно дејство за настинки;
- го олеснува прекинувањето на пушењето.
Во врска со мислењето дека употребата на нане ја намалува машката моќност, тогаш се заснова на студија на американски научници. Дадоа глувци да пијат чај од нане за еден месец. После тоа, беше откриено дека сексуалната активност на глодарите се намали.
Но, вреди да се напомене дека во оваа студија, глувците пиеле исклучиво чај од пеперминт, не им била дадена друга течност. Затоа, нејзините резултати не можат да се земат директно.
Намалување на сексуалниот нагон кај мажите после пиење чаша чај од пеперминт може да се случи поради неговиот смирувачки и релаксирачки ефект. Тоа е, слабеењето на машката привлечност е забележано како резултат на отстранување на возбуда. Затоа пред датумСе разбира, не треба да пиете чај од пеперминт.
Фабриката се смирува - не заборавајте за тоа ако имате зафатен и активен ден напредМоже да се заклучи дека една чаша пијалок од нане дневно нема да му нанесе штета на човекот. Негативен ефект врз телото е можен само со злоупотреба на таков чај.
За жени
Кај повеќето жени, нането е во посебна позиција. На крајот на краиштата, додавањето на оваа ароматична билка во зелениот чај ви овозможува да го исчистите телото, да ја намалите телесната тежина и да постигнете подмладување. По чајот од пеперминт, уморот се ослободува од стресот, а главоболката се повлекува.
Употребата на мирисна чај има позитивен ефект врз производството на женски хормони. Мешавините на расположението исчезнуваат, што е особено важно со менопаузата и за време на бременоста. Многу гинеколози советуваат да земаат чај од пеперминт во раната бременост за да се ослободат од грчеви и ослободете се од токсикозата.
Но, во некои случаи, треба да користите таков пијалок со претпазливост:
- чајот од пеперминт може да предизвика губење на млеко за време на хранењето;
- со хипотензија, таквиот чај мора да се исклучи, бидејќи тие ќе доведат до уште поголемо намалување на крвниот притисок.
Покрај заздравувањето на телото, тој има позитивен ефект врз растот на косата, па затоа го користат оние кои сакаат да имаат луксузна коса.
За оваа употреба следниве методи:
- Додадете масло од пеперминт во шампони и мелеми. За единечна доза, доволни се 4-6 капки масло. За да го подобрите ефектот, треба да ја масирате главата со производот применет неколку минути.
- Масажа на главата со масло од пеперминт. Го активира растот на нова коса. На 1 суп.л-патки. л зелено масло од кокос или јојоба се земаат 2 капки масло од пеперминт. Како резултат на смесата се нанесуваат во скалпот и се остава 30 минути, по што косата темелно се мие.
Придобивки и штета на човечкото тело
Нане, без претерување, може да се нарече уникатно растение. Има огромен број позитивни човечки својства:
- има седативно дејство;
- Помага во намалување на болката од разни видови;
- има холеретски ефект;
- ги намалува воспалителните процеси;
- ја стабилизира работата на срцевиот мускул;
- го намалува крвниот притисок и ги проширува крвните садови;
Не заменувајте патување со само лек кај специјалист- олеснува металоиди и непријатност во стомакот;
- третира депресија, несоница и нервни нарушувања;
- го ублажува заморот;
- ја ублажува гадење;
- има ефект на дезинфекција;
- го подобрува расположението итн.
Област на пеперминт
Енергетската вредност на свежата нане е 70 Kcal на 100 g. Кога е суво, ова растение е похранливо - 100 g содржи 285 Kcal. Бидејќи не е посебен прехранбен производ и се користи само како една од компонентите на пијалоци и садови, бројката нема да му наштети.
Составот на BJU на 100 g: 0,94 g маснотии, 3,75 g протеини, 6,89 g јаглени хидрати. Покрај тоа, 78,65 g вода, 1,76 g пепел и 8 g диетални влакна се содржани во такви количини.
Ова растение е широко користено во следниве области:
Хербална медицина
Вклучено е во разни колекции на дојки и лековити чаеви. Врз основа на нане направете лушпи, инфузии и тинктури. Таа е седатив, го подобрува дигестивниот тракт, има антисептичко дејство, го нормализира високиот крвен притисок, го елиминира лошиот здив, ги лечи габичните заболувања и многу повеќе.
Како и секое друго здраво растение, пеперминт често се појавува во такси и лековиКозметологија
Позитивно влијае на состојбата на кожата, делејќи ја мека и еластична, го елиминира воспалението и го чисти. Исто така, активно се користи како дел од маски за лице и тело, средства за миење, креми за раце и нозе, компреси за очите.
Многу луѓе го користат ова растение во програми за слабеење, бидејќи помага да се намали телесната тежина преку чистење и подмладување на телото и го потиснува апетитот.
Исто така има и други здраво и кожата на растението. Значи, веќе кажавме како гераниум се користи во козметологијата.
Готвење
Свежата се користи за украсување на садовите, вклучително и слатките. Исто така се користи како природна боја, вкус. Специјалисти за кулинарство користат суво мелено нане во печење, како зачин за разни зеленчуци, како состојка во разни сосови.
Како резултат на изложеност на високи температури, пеперминт ја губи својата свежина, па затоа е подобро да го додадете во подготвени оброци веднаш пред сервирањето.
Ароматерапија
Есенцијално масло од пеперминт се користи овде во ароми ламби, бањи и инхалатори. Неговата арома се вдишува со вртоглавицаемоционално преоптоварување, несоница. Исто така, маслото од ова растение е ефикасно за одвраќање на комарци.
Фармакологија
Ментол, кој е извлечен од масло од пеперминт, е дел од многу лекови - капки Зеленин, валидол, олиметин, валокондинт, итн.
Парфимерија
Се користи во цветни, ароматични и билни композиции како освежувачка нота. Тој е универзален и се комбинира со скоро сите парфемски композиции.
Дали е задолжително да се исуши
Пеперминт не само сушенино и замрзнување. Но, замрзнатите лисја имаат поограничен рок на траење и област на употреба.
Сушен практично не ги губи своите својства и се чува во текот на целата година. Покрај тоа, кога се суши, нејзината арома станува заситена.
При сушење, важно е да се набудуваат голем број на барања, така што готовиот производ ги задржува сите корисни компоненти. Сушењето во рерната не вреди, бидејќи овој метод ја уништува аромата. Најдобро е да се исушите во засенчена област, периодично превртувајќи ги суровините.
Сушењето е процес што бара специфична постапка.Сушените лисја се кршат и се ставаат во запечатени стаклени садови или вреќи со хартија. Не се уништува најдобро чувајте во памучни кесиза да може да дише.
Рецепти
Сируп од пеперминт
Таа е направена од сушени лисја и е одлична за додавање на чај или коктели. За 0,5 g вода ќе бидат потребни 25 g сушени нане и 200 гр шеќер. Мелени лисја се истураат со вода и се доведуваат до вриење на шпоретот.
После тоа, садот е затворен со капак и се држи 40 минути и се филтрира. Потоа, шеќерот се додава во нане вода, повторно се става на оган 10 минути и се лади.
Чај
За да добиете мирисна и здрава чај од нане, треба да го користите за подготовка стакло, керамика или порцелан садовите. Во тоа заспие 2 суп.л-патки. л нане и се прелива 300 мл врела вода. По 10 минути, чајот може да се пие.
Не подготвувајте голем волумен на чај, бидејќи за време на долгорочно чување ги губи своите корисни својства.
Правилните прибор се клучот за квалитетно приготвување чајИсто така, сувиот може да се додаде во зелениот или црниот чај:
| Црн чај | За 1 лажиче црн чај додадете 1 лажиче. нане и истурете ги со врела, но не врела вода (околу 90 степени) |
| Зелен чај | За 1 лажиче зелен чај треба 0,5 лажиче нане и се прелива врела вода (приближно 65-70 степени) |
Што помага
Главоболка
Од главоболка, можете да користите тинктура. За нејзина подготовка, неопходно е да се земат 70% лисја од алкохол и нане, претходно смачкани. Односот на состојки: 20 делови алкохол на 1 дел од лисјата.
Како резултат на мешавина инсистираат недела. Доколку е потребно, земете 15 капки. Ако нема тинктура при рака, тогаш можете да ја намалите болката ставајќи свежи лисја од нане на челото.
Студ, кашлица
Со ладно, билен чај доаѓа до спасување: нане, старица и равнец. Сите компоненти се земаат во еднакви пропорции. Yarrow во составот ја намалува температурата, а нането дезинфицира и го олеснува отокот на грлото.
Со силна кашлица, вдишувањето на топла пареа со есенцијално масло од пеперминт ќе помогне.
Гастроентеролошки заболувања
Со такви болести, има холеретичен и антиспазмодично дејствоолеснување на запек и надуеност. За да го направите ова, користете ја инфузијата. 200 ml врела вол истурете 2 суп.л-патки. л сецкани лисја и оставете 30 минути. Треба да го земате овој лек 15 минути пред јадење три пати на ден.
Ако болката во стомакот ви пречи, тогаш на оваа инфузија можете да додадете сушени календула inflorescences (1 лажица масло. L.), што ќе ја намали непријатноста.
Бременост, токсикоза, гадење
Со чести нагони за гадење, што е особено честа појава кај бремени жени, свежи лисја се додаваат директно во садовите.
Исто така, од повраќање и гадење, се користи следната супа за лекување. 200 мл врела вода се истура 1 лажица масло. л пеперминт. Капацитет завиткан во ќебе 40 минути, по што се филтрира. Со повраќање, добиената инфузија се зема на секои 3 часа во ½ чаша, со гадење - 1 лажица масло. лажица на секои 2,5 часа.
За време на бременоста, честопати се препорачува да се јавите во нане за помошКожни заболувања
Со дерматолошки заболувања, тие се користат и внатре и надвор. Неговите антиинфламаторни својства овозможуваат борба против габите на кожата. Исто така, помага да се намали непријатноста за време на акутната фаза на псоријаза.
Најпопуларните опции за третман се бањи од супа од нане. 50 гр суви лисја се земаат на 10 л вода. Да се бања не повеќе од 15-20 минути.
Кога чешате во бања со нане, можете додадете лушпа од планинарот на птици.
Болести на кардиоваскуларниот систем
Секој што сака да го одржи здравјето на срцевиот мускул и да се ослободи од аритмии и висок крвен притисок, се препорачува да користи чај од нане.
Во случај на прекини во работата на срцето, се користи следната супа. 200 мл врела вода се истура 1 лажиче. остава нане и оставете 20 минути. Треба да земете таква лушпа 1 пат на ден за 6-12 месеци.
Нането е здраво растение кое не само што лекува, туку и освежуваКако што можете да видите, нането се нарекува уникатно растение со причина. Помага при решавање на најразлични проблеми. Но, пред да го користите, треба да бидете сигурни дека немате контраиндикацииво спротивно, оваа миризлива трева ќе направи само штета.
