Ги советувам сите да готват домашна мусли со свои раце! Започнете голем сад за ова јадење, со зацврстен капак и поминете околу половина час околу вкусен и здрав појадок за целото семејство околу еднаш неделно. Можете да ги комбинирате сите можни сушено овошје, ореви и житни култури во кој било дел. Важно е да ги обработувате состојките: загрејте во рерната, измијте или исплакнете со врела вода, така што штетните бактерии не влегуваат во телото. На крајот на краиштата, не е тајна за никого дека ориенталните продавници со слатки не можат секогаш да се пофалат со својата стерилитет.
- Време за готвење: 30 минути
- Кол: 1,2 кг
DIY домашна муслиСостојки за изработка на домашна гранбола:
- 350 гр овесна каша;
- 150 гр бел сусам;
- 150 гр суво грозје (светло и темно);
- 50 гр суви кајсии;
- 100 захаросани овошја;
- 50 гр датуми;
- 50 гр сушени смокви;
- 100 гр семки од тиква;
- 100 гр кикирики;
- 40 гр портокал во прав;
- 150 гр мед.
Начинот на готвење домашна гранола
Ја загреваме рерната на температура од 200 Целзиусови степени. Истурете овесна каша на сув сад за печење, испратете ја во рерната 5-7 минути. Не оставајте без внимание, измешајте ги снегулките со шпатула за да не изгорат. Потоа го вадиме садот за печење од рерната, не исклучувајте ја рерната!
Патем, наместо овесна каша, можете да подготвите мешавина од разни други житни култури - леќата, пченица, 'рж. Тој е вкусен и здрав, бидејќи секоја житарка содржи одреден збир на микроелементи.
Овесна каша во рернаОдделно, во тава со дебело дно, испржете семе од сусам без масло. Willе бидат потребни само 3-4 минути за да ги пржете, веднаш штом ќе станат малку жолти, извадете ја тавата од шпоретот, истурете ги семето до житарката.
Додадете ги пржените семки од сусам.Исто така, испржете ги семките од тиква, така што тие се калцинираат, трае 5 минути. Ние ставаме суво грозје и суви кајсии во шлаг, истураме врела вода над нив, ги ставаме на салфетки за да ја апсорбираат влагата. Исечете ги сувите кајсии во ленти, додадете заедно со суво грозје и семки од тиква во сад за печење.
Додадете ги пржените семки од тиква и сецканите суви кајсии со суво грозје.Смоковите и датумите не треба да се мијат; овие сушено овошје обично се продаваат во пакување, тие се чисти. Ситно исечете ги датумите и смоквите, испратете ги до останатите состојки.
Додадете сецкани смокви и датуми.Следно, додадете ги печените кикиритки и прав од кора од портокал или лимон, измешајте сè, ставете ја тавата во врела рерна 3-4 минути. Да се надеваме дека топлината на рерната ќе ги убие бактериите и нашиот појадок ќе стане стерилен.
Додадете ги печените кикиритки, прашокот од кора од кора од портокал и испратете ја тавата во рернаСега го пренесуваме врелиот мусли од тавата во садот. Се топи медот во водена бања, се прелива во сад, се меша добро заедно, се лади на собна температура.
Додадете го стопениот мед во пржениот мусли и темелно измешајтеОстанува само да го пренесете готовиот производ во чиста тегла со капак и здравиот домашен појадок е подготвен!
Ги подготвуваме домашните мусли во теглиЗа појадок, истурете домашна мусли во чаша, додадете ситно сецкани парчиња овошје или свежи бобинки, истурете сè со млеко или јогурт! Бон апетит!
DIY домашна муслиСега ќе ви кажам за некои интересни начини за употреба на мусли кои не секој ги знае. Прво, кога печете едноставна пита, може да се додадат во тестото. Второ, има многу вкусен десерт наречен англиски трошка (еден вид пита со јаболка), па, обидете се да додадете мусли на него, ќе испадне дека е неверојатно вкусен.
