Маслото од орев, корисни својства и контраиндикации за кои треба да им се познати на сите пред употреба, е многу побарувачка кај многу луѓе. И покрај релативната висока цена, скоро сите приврзаници на здрава исхрана сакаат да ја користат. Ова масло е исто така популарно меѓу loversубителите на вегетаријанска храна и само оние кои сакаат да го подобрат своето здравје. Покрај неговите лековити квалитети, тој исто така има одличен вкус и активно се натпреварува со производи како маслиново или пченкарно масло. Често се користи како козметички производ, кој ви овозможува да го постигнете посакуваниот резултат со минимална цена.
Масло од ореви: Карактеристики и апликации
Оревите се доста високи во калории. Покрај ова, јадрата имаат цел список на корисни елементи во трагови. За да се добие масло, се користи класичен ладно цеден тип. Така, можно е да се одржи карактеристичен вкус и доволна количина активни супстанции.
Знаењето дека основното масло од орев има корисни својства и контраиндикации се појави во антиката. Значи, светски познатиот исцелител по име Авицена препорача неговите пациенти да користат ореви со цел да ја зголемат виталноста и да го зголемат вкупниот тон на телото. Денес, овие информации се зголемија, што овозможува да се третираат широк спектар на болести со путер од кикирики.
Честопати, менијата за диети вклучуваат масло од орев. Неговите изразени корисни својства и контраиндикациите го објаснуваат овој факт. Покрај тоа, не содржи никакви конзерванси, ароматични или ароматични адитиви. Составот на маслото вклучува:
- Масти - нивната концентрација е најмалку 75%. Во однос на содржината во јадрото на масни незаситени масти, оревите се пред повеќето постојни растителни масла.
- Протеини и јаглени хидрати, кои лесно се апсорбираат од страна на телото и се погодни за диетална исхрана.
- Маслото е богато со минерали, како елементи во трагови како калиум, фосфор, јод, железо и кобалт, магнезиум, цинк.
- Витамини А, Е, Ц, Б.
- Повеќе од 10 аминокиселини, неопходни за нормално функционирање на организмот.
Маслото од орев придонесува и штети
Базното масло добиено од јагоди од ореви е едно од најкорисните растителни масла што се користи како за внатрешна употреба, така и за козметички цели. Придонесува за забрзано закрепнување на силите по продолжено заболување и придонесува за физичка, како и ментална активност. Ова масло има антитуморно дејство, помага при хипертензија, атеросклероза, ја зголемува отпорноста на изложеност на зрачење, е корисно кај дијабетес, хепатитис и ги отстранува радионуклидите. Со него, исто така, можете да ја нормализирате состојбата со тироидната жлезда, прекумерна тежина, инфекција со хелминти.
Масло од ореви за коса
Често се користи за зајакнување на косата. За овие цели, маслото не е вклучено само во диетата, туку се подготвуваат и разни маски врз основа на тоа. Готвени дома, тие ќе бидат одлична алтернатива на готови производи. За да го направите ова, можете да додадете други хранливи производи во маслото, на пример, мед или јајца. Сите состојки се мешаат едни со други, а потоа се нанесуваат на скалпот и постепено се дистрибуираат по целата должина на косата. По ова, главата треба да се завитка во крпа (по можност топла) и да се остави најмалку половина час. Потоа измијте со кој било шампон. Таквата маска помага во стимулирање на циркулацијата на крвта, така што косата е заситена со дополнителна исхрана.
Масло од орев за лице
Корисните супстанции содржани во путерот од кикиритки имаат корисен ефект не само врз состојбата на телото или косата, туку и на кожата на лицето. Врз основа на тоа, се произведуваат многу готови производи: шампони, креми, мелеми. Сепак, маслото може да се користи во чиста форма самостојно.
Денес, многу луѓе знаат дека маслото од орев стана широко распространето во козметологијата, но не секој знае како да го користи дома за да има најголема корист. Треба да се напомене дека маслото добиено од јадрото на оревите, само дистрибуирајте на кожата. Лесно се апсорбира, давајќи му на кожата мекост и свиланост. Козметичарите советуваат да го користат производот најчесто кај сопствениците на кожа склони кон осип. Поради можноста за смирување и негување на кожата, масло од орев се користи за сува кожа или испукани усни. Помага на кожата побрзо да се регенерира, промовира подмладување и ги елиминира манифестациите поврзани со возраста. Редовната примена има затегнувачки ефект врз кожата.
Како да земете масло од орев
Маслото добиено од јаткастите ореви има оригинален вкус, затоа активно се користи при готвење. Производот се користи за подготовка на преливи за салата. Затоплувањето со маслото не влијае на неговиот вкус на најдобар начин, и затоа се препорачува да се готви само ладни сосови на основа. Тие можат да се користат за разни јадења, вклучувајќи месо, но оваа опција не е погодна за секого. Најчесто, масло се користи за подготовка на салати од зеленчук, бидејќи во комбинација со нив подобро го открива неговиот вкус.
Слабеење на масло од орев
Нутриционистите исто така советуваат да земаат путер од кикирики на празен стомак наутро, но не повеќе од една лажица. Ова ќе помогне да изгубите што е можно поскоро неколку вишок килограми. Некои експерти советуваат да не се ограничувате само на утринскиот прием и да го земате маслото три пати на ден, особено триесет минути пред јадење. Сепак, нема ограничувања во однос на дозволената норма. Времетраењето на курсот се избира индивидуално.
Треба да се напомене дека путерот од орев сам по себе е моќен согорувач на маснотии, како и диетален производ. Се разбира, не треба да се очекуваат чуда во исто време, бидејќи за опиплив резултат ќе биде неопходно да се ревидира целата диета. Само во комбинација со урамнотежена диета и физичка активност, маслото може да помогне во телесната тежина.
