Печени јаболка со мед и суво овошје.

Јаболката, особено печените, се складиште на витамини и минерали. Јаболката во оваа форма е неопходна за луѓето кои имаат проблеми со дигестивниот тракт, цревата. И во комбинација со сушено овошје, кои исто така се неверојатно корисни, таков рецепт нема да остави никого рамнодушен.

Производи за готвење

Производи што ќе бидат потребни за готвење:

Јаболка 6 парчиња. Изберете овошје со средна големина. Вкусот потоа ќе биде попријатен и богат.
Мед 1 чаша. Ако вашиот шеќер е со шеќер - лесно е да се стопи со загревање во водена бања.
Сушено овошје: сушени брусница 150 гр., Суво грозје 100 гр. (Можете да користите свежи брусница или лигњи, во тој случај треба да дадете повеќе сладост.)
Путер 100 гр
Цимет Се додава по вкус.

Готвење.

Јаболките мора да се мијат под топла вода, да го исечат јадрото. Треба да го исечете само од една страна, така што сокот и полнењето на јаболкото не излегуваат во јавноста.

Измијте ги јаболките и излупете го јадрото.

Сушеното овошје е поставено во средината на секое јаболко, во овој случај нотка на брусница, суво грозје.

Поставете го полнењето.

После тоа, исушеното овошје поставено на врвот се истура со подготвен мед.

Истурете јаболка со мед.

Парче путер се става на јаболко полнето со брусница, суво грозје и мед. Маслото ќе даде јаболка
дополнителна арома, мекост и сочноста.

Ставете го путерот на врвот

Јаболките се поставени во сад за печење, загрејте ја рерната на 190 степени. После тоа, ставете ги јаболката во рерната и печете ги 15 минути.

Печете јаболка за 15 минути.

Готовите јаболка посипете ги со цимет, оставете малку да се изладат и сервирајте на чинија за сладолед.

Гарнирајте со печени јаболка цимет и сладолед

При печење, јаболката ги задржува сите свои корисни својства. Јаболките подготвени на овој начин се многу богати со железо, што овозможува корисни ефекти врз состојбата на крвта, кожата, косата, ноктите. Благодарение на јадењето печени јаболка, можете да му помогнете на телото да се бори со вишок килограми, бидејќи калиумот во јаболката помага во отстранувањето на вишокот течности од телото.

Треба да се забележат придобивките на брусницата во овој рецепт. Брусницата е богата со витамин Ц, кој го штити организмот од вируси и го зајакнува имунитетот. Покрај тоа, потрошувачката на брусница го забавува процесот на стареење, а исто така ги прави садовите еластични.